Здравствуйте, меня зовут Ольга Билинская. Я – практикующий психолог, психотерапевт. Помогаю людям преодолеть различные сложности, связанные с построением взаимоотношений, эмоциональной сферой, жизненными кризисами, личностным развитием и травмирующими ситуациями.
В своей работе я использую гештальт-подход. Такой подход помогает клиенту и психотерапевту выстроить партнерские взаимоотношения, где уважают и доверяют друг другу, умеют сотрудничать и быть открытыми. Такие отношения обеспечивают безопасную среду для работы с травматическим опытом, тяжелыми переживаниями и чувствами. Проживая их вместе с психотерапевтом, Вы больше не остаетесь одинокими в своем страдании. Как ни парадоксально это звучит, но именно проживание чувств вместе с кем-то, а ни в одиночку, дает силы и ресурс для изменений, а также место для новых переживаний. Такое проживание сопровождается осознаванием своих потребностей, механизмов взаимодействия и того, каким образом Вы это взаимодействие выстраиваете, в итоге не получая желаемого или причиняя боль себе или другим. Осознавание того, как есть сейчас, дает возможность выбирать то, как будет завтра, и Вы перестаете быть заложником ситуации или привычного уклада жизни. Теперь у Вас есть выбор, а выбор дает власть что-то менять, выбирая по-другому. Выбор возвращает ответственность за собственную жизнь, делая Вас свободным жить по-своему. Психотерапия для меня не просто работа, это еще и самое большое мое увлечение, поэтому я не перестаю участвовать в различных образовательных программах, изучать другие методы и подходы в работе, интересоваться новыми открытиями и направлениями. Эффективность работы психотерапии я знаю из собственного опыта, придя в эту профессию после 7 лет личной терапии и 11 лет обучения. В настоящий момент я не прекращаю работу над собой как личностно, так и профессионально.
Основное:
сентябрь 2017 – 2015
III ступень «Ведущий психотерапевтических групп». Основной тренер Джей Левин – Объединение гештальт тренеров Лос-Анжелеса GATLA.
2016
Пропедевтика психиатрии – УСП
2011 – 2008
II ступень МИГИП, КИГИП. Индивидуальная работа с клиентами в гештальт-подходе.
2008 – 2007
I ступень МИГИП, КИГИП . Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование. «Контакт с собой и другими».
2010 – 2005
Киевский национальный лингвистический университет, специалист – «психолог с углубленным изучением английского языка».
Дополнительное:
2014
«Психотравма и посттравматическое стрессовое расстройство» – обучающий курс, ведущая – Валентина Нейкова – Мохова.
2015 – 2011
Ежегодное участие в зимнем интенсиве МИГИП, КИГИП.
2014 – 2012
Ежегодное участие в международной научно – практической конференции МИГИП, КИГИП.
2009
2 Международный Крымский Конгресс по психотерапии «Проблемы развития современной психологической помощи: концепции и практики»
2008
1 Международный Крымский Конгресс по психотерапии «Проблемы и тенденции современной отечественной психотерапии»
2008
«Теория психосексуального развития» – обучающий курс, ведущие – Л.Енько, В. Погорелый.
Индивидуально
|
С парами
|
ИндивидуальноКонсультация проходит в кабинете один на один с психотерапевтом и длится 60 минут. Необходима предварительная запись по телефону. Первая консультация – ознакомительная. Вам нужно будет рассказать о себе, о сложностях, которые у Вас возникают в тех или иных сферах и вопросе, с которым Вы хотели бы поработать в рамках психотерапии. Все, что Вы говорите в кабинете психотерапевта является конфиденциальной информацией. Затем мы обсудим формат нашей работы и договоримся о количестве встреч и времени приема. Назначенную консультацию отменять или переносить можно больше, чем за сутки до встречи. Если отмена происходит меньше, чем за сутки, консультация оплачивается в полном размере. Оплата производится на карту, согласно реквизитам ЧП. |
Терапевтическая группаТерапевтическая группа работает в составе 6 – 10 человек раз в неделю. Каждая встреча длится 2,5 – 3 часа с небольшим перерывом. Количество встреч ограничено. Направленность работы зависит от заявленной тематики и предполагает индивидуальную работу каждого участника над собой, получение и предоставление обратной связи другим участникам и взаимодействие с другими участниками в группе. Это очень хорошая и эффективная форма работы с трудностями в межличностных отношениях, проблемами с общением, самооценкой и многим другим. Все, что происходит в рамках психотерапевтической группы, конфиденциально, и членам группы запрещается обсуждать истории других участников (кроме своей собственной) за пределами группы. Для участия в группе необходима предварительная запись и прохождение собеседования. За набором групп и их тематикой можно следить в социальных сетях. |
С парамиТакая работа проводится с парой (семьей), где присутствуют оба партнера, и длится 120 минут. Необходима предварительная запись по телефону. Иногда возможно присутствие ребенка, когда необходимо понаблюдать за взаимоотношениями между родителями и ребенком. Первая консультация – ознакомительная. Вам нужно будет рассказать о себе и о сложностях, с которыми вы столкнулись, а также о проблеме, с которой вы хотели бы поработать в рамках психотерапии. Все, что Вы говорите в кабинете психотерапевта является конфиденциальной информацией. Затем мы обсудим формат нашей работы и договоримся о количестве встреч и времени приема. |
Психотерапия на английском языкеТакое предложение скорее направлено на иностранцев, которые не говорят на русском или украинском языках. Я свободно говорю по английски и имею неоднократный опыт консультаций и перевода обучающих программ и лекций зарубежных тренеров. Могу проводить на английском все заявленные виды работ. |
Работа с организациями может представлять собой тренинги, семинары и лекции на различные темы. Количество тренингов зависит от выбранной тематики и пожеланий клиента. Программы всех тренингов и семинаров разрабатываются индивидуально для каждого клиента, учитывая специфику работы организации и отношений в рабочем коллективе. Тренинги в основном рассчитаны на практическую работу, выполнение заданий, приобретение нового опыта и формирование новых навыков, хотя, конечно, включают и небольшие теоретические вставки. Лекция ведется в основном в форме повествования с элементами обсуждения, тогда как семинар предполагает еще и выполнение практических упражнений, активное обсуждение и домашнее задание.
Тренинги
|
Лекции и семинары
|
ИНДИВИДУАЛЬНО Стоимость одной консультации: 1500 грн Онлайн (скайп): 1500 грн |
В ПАРЕ Стоимость одной консультации: 2000 грн Онлайн (скайп): 2000 грн |
ГРУППА Стоимость одной консультации: 1000 грн – одна встреча с каждого участника |
РАБОТА С ОРГАНИЗАЦИЯМИ Лекция: 6000 грн Семинар: 6000 грн Тренинг: 7000 грн |
ИНДИВИДУАЛЬНО Стоимость одной консультации: 2000 грн Онлайн (скайп): 2000 грн |
В ПАРЕ Стоимость одной консультации: 3000 грн Онлайн (скайп): 3000 грн |
ГРУППА Стоимость одной консультации: 2000 грн – одна встреча с каждого участника |
РАБОТА С ОРГАНИЗАЦИЯМИ Лекция: 9000 грн Семинар: 9000 грн Тренинг: 11000 грн |